セミナーのポイント：
ストレスとどう上手く付き合い、自分の目指す理想の結果をどう得ることができるかを体感していだける、具体的な実践的トレーニングを中心に行う脳科学、スポーツ医学、意識工学などをベースにしたワークショップです。
※人を支援するメンター自身がこのワークショップを通じて、メンタルタフネスの仕組みをしり、体験し、今後のメンタリングに役立てていただけます。

セミナー内容：

１．願望実現の仕組み
・潜在意識の働き
・イメージ・臨場感・リアリティー
・アファメーション

２．ストレスマネジメント
・ストレスに対する認識を変える
・人と繋がる

３．マインドフルネス
・言葉と身体の使い方
・俯瞰意識の作り方

受講者が達成できる内容：

・願望実現のしくみを理解する
・ストレスに上手に対処できるようになる
・マインドフルに人生を楽しめるようになる

講師の一言コメント：

変化の多い世の中にあっても、ぶれない自分軸を大切にして自分自身をハッピーにしていきましょう。そうした生き方が周囲の人達に伝播していきます。